Утульная Хатка Інтэрнэт-версія дадатку да "Настаўніцкай газеты"

Тэмп жыцця сучаснага грамадства патрабуе ад нас аператыўнага засваення вялікага аб’ёму інфармацыі і асваення новых навыкаў і ўменняў. Таму варта ўдзяліць увагу падтрыманню і паляпшэнню памяці. Прытрымлівайцеся наступных рэкамендацый. 1. Выконвайце рэжым дня, паўнавартасна спіце. Гэта неабходна для нармальнай работы мозга ў любым узросце. Большасці дарослых людзей патрабуецца ад 7 да 9 гадзін сну штодня. 2. Падтрымлівайце рэгулярную фізічную актыўнасць: ... Падрабязней »