Тэмп жыцця сучаснага грамадства патрабуе ад нас аператыўнага засваення вялікага аб’ёму інфармацыі і асваення новых навыкаў і ўменняў. Таму варта ўдзяліць увагу падтрыманню і паляпшэнню памяці. Прытрымлівайцеся наступных рэкамендацый. 1. Выконвайце рэжым дня, паўнавартасна спіце. Гэта неабходна для нармальнай работы мозга ў любым узросце. Большасці дарослых людзей патрабуецца ад 7 да 9 гадзін сну штодня. 2. Падтрымлівайце рэгулярную фізічную актыўнасць: ... Падрабязней »
Архів тега: памяць
Запамінаю — значыць існую
Аднойчы знаёмы настаўнік матэматыкі, чалавек, захоплены сваёй прафесіяй і арыгінальны, сказаў мне: “Калі я адчуваю, што вельмі захапляюся роляй настаўніка, то сам пачынаю вучыцца нечаму новаму”. Упэўнена, што ў такой пазіцыі многа мудрасці і смеласці, яна псіхалагічна бездакорная і абараняе прафесіянала ў галіне педагогікі ад страты гібкасці мыслення і паводзін. Менавіта так чалавек, які мысліць, заўсёды будзе мець справу па ... Падрабязней »