7 крокаў да здаровай старасці

Згодна з класіфікацыяй Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, узрост чалавека дзеліцца на некалькі перыядаў: да 44 гадоў лічыцца маладым, 45—59 — сярэднім, 60—74 прызнаны пажылым, 75—89 — старэчым, людзі 90—100 і старэйшыя з’яўляюцца доўгажыхарамі. Пажылымі ў нас прынята называць тых, хто дасягнуў пенсійнага ўзросту, у агульнасусветнай практыцы гэты перыяд выпадае на 60—65 гадоў. Па статыстыцы, з году ў год колькасць людзей ... Падрабязней »

Як сублімаваць падарожжа

Хочаш быць разумным — падарожнічай, хочаш быць прыгожым — падарожнічай, хочаш знайсці новага сябе — таксама падарожнічай. Атрымліваецца, што пошук універсальнай таблеткі для сілкавання душы чалавека скончаны паспяхова? Для большасці людзей станоўчы адказ прагучыць пераканаўча. У Японіі таксама шукалі тое, што мы зараз з вамі назвалі таблеткай для душы. З іх пункту гледжання гэта названа ікігай, што прыкладна можна расшыфраваць ... Падрабязней »

Фота года кожны дзень

Захапленне сэлфі ў сучасным глабалізаваным свеце набыло характар павальнай катастрофы. Сёння цяжка знайсці чалавека, які не адпраўляў бы хоць раз сваё фота ў “Твітар”, у іншыя сацыяльныя сеткі, на форумы ці чаты. Сэлфі для многіх — гэта нявінная забава, для некаторых — папулярнае хобі, нават ёсць тыя, для каго гэта сэнс жыцця. Пры гэтым сярод спецыя­лістаў часцей гучаць галасы аб ... Падрабязней »

Заміякулькас: непатрабавальны догляд і простае размнажэнне

Заміякулькас — цудоўны хмызняк, дэкаратыўнае лісце якога прываблівае многіх кветкаводаў. Родам гэтая расліна з Афрыкі, чым і тлумачыцца наяўнасць у яе масіўнага каранёвага клубня, які назапашвае важкі аб’ём вільгаці. Шчыльнае цёмна-зялёнае лісце заміякулькаса быццам пакрыта васковым налётам, дзякуючы якому кветка выглядае шыкоўна. Заміякулькас — доўгажыхар, непатрабавальная расліна, добра расце ў звычайнай дзярновай зямлі. Гэты прыгажун любіць святло, летам цудоўна сябе ... Падрабязней »

Грашовае дрэва

Таўсцянка нічым не ўступае альясу. Калі на вашым падаконніку яшчэ няма грашовага дрэва, абавязкова яго прыдбайце. Яно непатрабавальнае і лёгкае ў доглядзе. Заўважана многімі, што таўсцянка — добры паказчык здароўя. Калі ў доме, дзе яна расце, хтосьці сур’ёзна хварэе, то расліна пачынае вянуць, лісце яе жаўцее ці чарнее. Здаецца, што расліна ўбірае ў сябе негатыўную энергетыку. А калі чалавек папраўляецца, грашовае дрэва ... Падрабязней »

Камфортная ежа

Больш за ўсё мы любім тыя прадукты, якія здольны ў думках вярнуць нас у дзяцінства ці прымусіць зноў перажыць станоўчыя эмоцыі. Пры выбары страў чалавек перш за ўсё ўлічвае свае ўнутраныя адчуванні: людзі, якія жывуць у чужой краіне ці ў іншым горадзе, шукаюць знаёмыя прадукты і стараюцца гатаваць звыклую для іх ежу. Псіхолагі ўсяго свету ў адзін голас кажуць пра ... Падрабязней »

Мама, ты мяне не разумееш…

Сям’я — гэта цэлы свет, у якім дзіця жыве, дзейнічае, робіць адкрыцці, вучыцца любіць, ненаві­дзець, радавацца, спачуваць. Уплыў бацькоў на развіццё дзіцяці вельмі вялікі. Жыццё і навука даказалі, што ўсе беды ў дзяцей, а потым і ў дарослых тлумачацца памылкамі сямейнага выхавання, галоўная з якіх — адсутнасць любові і няўмен­не хваліць і падтрымліваць сваіх дзяцей. Самае галоўнае для дзіцяці, каб ... Падрабязней »

Мужчынскае шчасце

Антурыум — кветка-фламінга, мужчынскае шчасце — гэта чароўная кветка, якая вырошчваецца ў хатніх умовах. Радзімай кветкі лічыцца Паўднёвая і Цэнтральная Амерыка. Налічваецца каля 800 відаў антурыуму. Расліна дасягае ў вышыню 40 см, мае насычанае зялёнае лісце. Суквецці антурыуму могуць быць розных адценняў: ружовыя, белыя, чорныя, сінія, чырвоныя. Догляд кветкі даволі просты, калі захоўваць некаторыя правілы. Глеба Для таго каб ваш антурыум ... Падрабязней »

Новы год: кландайк дзяцінства

На Кастрычніцкай плошчы ў сталіцы сёння можна ўбачыць не толькі навагоднюю ёлку, але і вялікую, дзесяціметровую, усю ў святлодыёдах навагоднюю цацку. Яна — найбольшае захапленне для тых, хто тут апынаецца. Бацькі з дзецьмі заходзяць туды, быццам у палац: там дурэюць і ўжо святкуюць Новы год. Закаханыя маладыя людзі туды таксама заходзяць, быццам у шлюбны палац: абдымаюцца, цалуюцца, кажуць адно аднаму ... Падрабязней »

Навагодняе шчасце — у нашых руках

Шчасце — адна з галоўных патрэб чалавека. Што робіць нас шчаслівымі? Гэта не простае пытанне. Аднак напярэдадні навагодніх свят разуменне шчасця спрашчаецца. Шчаслівы той, у каго ёсць дзіцячыя ўспаміны пра чараўніцтва Новага года з мамай і татам, братамі і сёстрамі. Шчаслівы той, хто сам можа папрацаваць чараўніком для дзяцей. Самае вялікае і яркае шчасце ў тых, хто дорыць і раздзяляе ... Падрабязней »