“Сонечны” вітамін

Усе бацькі добра ведаюць, што нашаму арганізму неабходны вітамін D. Усе чыталі ці чулі пра такое захворванне, як рахіт, але не ўсе ведаюць, што дэфіцыт вітаміну D — гэта пагроза для здароўя не толькі дзяцей, але і дарослых. Статыстыка гаворыць, што каля 65% насельніцтва ўсяго свету мае недахоп гэтага вітаміну. Нават у краінах з высокім узроўнем жыцця і на Поўдні, ... Падрабязней »

Бяспечны адпачынак для маленькага дачніка

Многія сем’і з маленькімі дзецьмі праводзяць лета на дачы. Магчыма, дача — найлепшае месца для летняга адпачынку малыша. Тут і клімат мяняць не даводзіцца, і можна добраўпарадкаваць для маленькага дачніка дзіцячую пляцоўку са сваімі арэлямі і пясочніцай, зрабіць персанальнае “возера” ў тазіку ці басейне. А колькі магчымасцей для развіцця, навучання дзіцяці, яго загартоўвання і аздараўлення! Адным словам, дача — гэта ... Падрабязней »

“Беларускі гармонік”

Яшчэ тры стагоддзі назад бульба на стале беларусаў была далікатэсам, а цяпер мы лічым яе другім хлебам. І выкарыстоўваць яе можна не толькі як гарнір. Звычайная бульба можа мець прывабны і багаты выгляд на вашым стале. Трэба адзначыць, што порцыя стравы, якую я вам прапаную зрабіць разам са мной, можа быць рознай, але калі вы хочаце, каб яна атрымалася такой, ... Падрабязней »

Ананас

Еўрапейцы пазнаёміліся з ананасам у канцы XV стагоддзя, калі Хрыстафор Калумб прывёз гэты экзатычны фрукт у Іспанію з трапічнай Амерыкі. Згодна з легендай, імператар Чарльз V быў настолькі здзіўлены незвычайным выглядам гэтага фрукта, што нават адмовіўся яго каштаваць, нягледзячы на запэўненні прыдворных пра яго цудоўны смак. Тым не менш іншыя былі не такімі катэгарычнымі — і хутка ананас стаў папулярным ... Падрабязней »

Творчасць па законах прыгажосці

Выяўленне і развіццё здольнасцей вучняў з’яўляецца адным з найважнейшых напрамкаў дзейнасці педагагічнага калектыву сярэдняй школы № 7 Навагрудка. З гэтай мэтай у школе працуюць аб’яднанні па інтарэсах, праводзяцца факультатыўныя заняткі, іншыя мерапрыемствы. Асаблівай папулярнасцю ў дзяцей сярэдняга і старэйшага школьнага ўзросту карыстаецца студыя “Майстэрня моды”. На занятках у творчай майстэрні ў дзяўчат і юнакоў ёсць магчымасць увасабляць свае ідэі ў ... Падрабязней »

Аздараўленне дзяцей у загарадных летніках

Вельмі хутка настануць школьныя летнія канікулы. Усе бацькі азадачаны тым, як жа правільна і з карысцю для здароўя арганізаваць на гэты перыяд вольны час для сваіх дзяцей. Адным з выдатных варыянтаў з’яўляецца дзіцячы аздараўленчы ці адукацыйны летнік. Як жа адправіць сваё дзіця ў загарадны летнік? Па-першае, трэба паклапаціцца аб пуцёўцы. Штогод перад пачаткам летняй аздараўленчай кампаніі і падчас яе правядзення ... Падрабязней »

Якое яно, ідэальнае снеданне?

Ранішняя трапеза — гэта пачатак усяго. І ад таго, якой яна будзе, шмат у чым зале­жыць, як прой­дзе дзень. Адным словам, снеданне павінна быць ідэальным. А якое яно ідэальнае — вечнае пытанне. Французскае — з круасанам і кавай, англійскае — з аўсян­кай або яечняй з беконам, або наша — з бутэрбродамі, яечняй або тым, што засталося ад вячэры? Ідэальнае снеданне — тое, ... Падрабязней »

Псіхалагічная магія раніцы

Што значыць раніца для вас? Ці важна вам, як яна пачынаецца? Выберыце, як апісаць вашу раніцу: супакойваючая, павольная, лянівая, асвяжаючая, летаргічная, мітуслівая, дынамічная, шалёная, арганізаваная, стрэсавая, прыемная, радасная, неарганізаваная. Наколькі вы верыце выказванню “Як раніца пачнецца — так і дзень пройдзе”? Калі зараз раніца, то што вы адчуваеце, пра што думаеце, што бачыце перад сабой? Менавіта так і тое вы ... Падрабязней »

Эўхарыс, ці Амазонская лілея

Эўхарыс, ці амазонская лілея, прыгожа цвіце і мае ўсе якасці, якія неабходны для хатняй расліны. Яе кветкі распускаюцца двойчы за год, а лісты не ўступаюць па прыгажосці лепшым прадстаўнікам дэкаратыўных раслін. І ў дадатак да гэтага мае яшчэ і цудоўны пах, які не заўсёды можна сустрэць у хатніх раслін. Месцазнаходжанне і асвятленне Догляд эўхарысу вельмі лёгкі. Што да асвятлення, то ... Падрабязней »

Юны фотамастак

Дзевяцікласнік Арцём Каралюк з Маларыцкай раённай гімназіі — сціплы, адказны, настойлівы, мэтанакіраваны і самастойны юнак, які добра вучыцца, займаецца спортам і марыць стаць урачом. Яго любімыя прадметы — беларуская мова і літаратура, руская літаратура і хімія. У вольны час Арцём захапляецца фотасправай. У яго атрымліваюцца выдатныя фотаздымкі, пра што сведчыць перамога ў фотаконкурсе “Расквецім Радзіму”, арганізаваным інстаграм-акаўнтам @presstora “Настаўніцкай газеты” з ... Падрабязней »