Аўтаімунныя захворванні, стрэс і інфекцыі — галоўныя прычыны выпадзення валасоў

Пачатак вясны — не самы лёгкі час для нашага арганізма: авітаміноз, недахоп вітаміну Д і іншыя агрэсіўныя фактары навакольнага асяроддзя не лепшым чынам адбіваюцца не толькі на стане скуры, але і на выглядзе валасоў. Пра тое, як рэанімаваць валасы пасля зімы, вылечыць акнэ і дэфіцытарныя станы арганізма, расказала кандыдат медыцынскіх навук, дэрматолаг-трыхолаг, урач антыўзроставай медыцыны, аўтар методыкі дыетатэрапіі акнэ Святлана ... Падрабязней »

#сядзім_дома з карысцю

Увесь свет перажывае няпростыя часы. Ва ўмовах самаізаляцыі складана ўсім, асабліва маленькім і актыўным дашкольнікам. У сваёй групе мы арганізавалі марафон для бацькоў, дзяцей і педагогаў ва ўмовах самаізаляцыі “Гуляем з тым, што выкінуць не шкада вам, а для дзяцей карысна” пад хэштэгам #сядзім_дома з карысцю. Не сакрэт, што ў дашкольным узросце адной з найважнейшых задач з’яўляецца развіццё кагнітыўнага мыслення ... Падрабязней »

Вясновыя ключыкі

Прымула — вясновая кветка. За непаўторную, пяшчотную прыгажосць гэтую расліну выбіраюць многія садаводы. Налічваецца больш за чатырыста гатункаў гэтай кветкі. Практычна ў кожнай краіне паходжанне назвы гэтай расліны авеяна легендамі і міфамі. Акрамя таго, прымула лічыцца лекавай раслінай. Цікава, што  хвалістыя апушаныя лісточкі прымулы называюць “баранчыкамі”, а  суквецці — “ключыкамі”, бо тыя нагадваюць некалькі маленькіх ключыкаў. За ранняе цвіценне прымулы ... Падрабязней »

Брошка ў стылі боха

Боха — гэта змешванне некалькіх стылістычных напрамкаў у модзе, такіх як хіпі, кантры, фальклор, сафары, этнічныя матывы і вінтаж. Боха называюць багемным стылем (цыганскім). “Спалучай і змешвай”— так гучыць галоўнае правіла боха. У выніку атрымліваюцца рэчы, якія, на першы погляд, не спалучаюцца адна з адной. Асаблівае месца ў багемным стылі займаюць аксесуары. Тут не працуе правіла залатой сярэдзіны або ўмеранасці. ... Падрабязней »

Пятрушку яшчэ не позна пасеяць на расаду

Пасля доўгай зімы вельмі хочацца зеляніны. І не толькі на дрэвах, але і ў сваім агародзе на градках. Сёння мы пагаворым пра такую распаўсюджаную і любімую многімі культуру, як пятрушка. Кожны дачнік ведае, якую пятрушку яму выбраць: ліставую або каранёвую. Кожны дачнік або агароднік ведае і тое, калі сеяць пятрушку ў адкрыты грунт. Аднак спосаб вырошчвання пятрушкі праз расаду ня­многія ... Падрабязней »

Класічны хатні халадзец са свіной рулькі

Калі гаворка ідзе пра надыходзячае свята і тыя закускі, якія будуць на стале, ніколі з гэтага спіса добрая гаспадыня не выключыць найсмачнейшую страву — халадзец. Чаму я вырашыў звярнуцца да рэцэпта прыгатавання даўно вядомай стравы? Таму што рэцэптаў смачнага халадцу даволі шмат, а вось сакрэты ў яго прыгатаванні ведаюць не ўсе. Згадкі пра халадзец можна знай­сці яшчэ ў старажытных летапісах. Рабіўся ён ... Падрабязней »

Імбір на нашым агародзе

Імбір не толькі надае пікантны смак шматлікім стравам, але і дапамагае пры прастудзе. Карысныя ўласцівасці кораня імбіру вызначаюцца вітамінамі і пажыўнымі рэчывамі, якія ўтрымліваюцца ў гэтай расліне. У склад кораня імбіру ўваходзяць кальцый, алюміній, хром, жалеза, магній, а таксама нікацінавая кіслата, фосфар, крэмній, калій, вітамін C. Корань імбіру пры прастудных захворваннях і грыпе таксама незаменны — ён паніжае тэмпературу цела, ... Падрабязней »

Пісанкі

Аднаўляюцца, адраджаюцца ўзоры народнай мастацкай творчасці. Гэта можна аднесці да такога цікавага, глыбока традыцыйнага, але практычна забытага віду народнага мастацкага роспісу, як дэкарыраванне велікодных яек — пісанак. Дэкарыраванне велікодных яек можна лічыць адным з самых старажытных народных відаў роспісу, карані якога хаваюцца ў да­хрысціянскіх часах. Тэхналогія дэкарыравання велікодных яек вельмі цікавая і разнастайная. Яна дазваляе дабівацца багацця арнаментыкі і каларыстыкі, ... Падрабязней »

Каштоўны селядзец

Усім вядома, што селядзец — гэта каштоўны прадукт, крыніца бялку, недарагі і смачны морапрадукт, нязменны атрыбут усіх сямейных свят і галоўны кампанент многіх вядомых салатаў. У нашым рацыёне дадзены прадукт часты госць. Селядзец любяць і дарослыя, і дзеці. Але не заўсёды на рынку або ў магазіне можна купіць якасную закуску. І тады паўстае пытанне: як жа засаліць свежамарожаную тушку ў хатніх ... Падрабязней »

Буду, змагу, зраблю!

Прагульваючыся па лесе, размешчаным недалёка ад майго дома, назірала новую для мяне з’яву, якая прыцягвала ўвагу. Калі падымаеш галаву сярод высокіх хвой і бачыш іх верхавіны, што хістаюцца ад ветру, то ўзнікае пачуццё, што дрэва такое нямоцнае, няўстойлівае, што ты сам хістаешся разам з ім да галавакружэння. Але варта пачаць паступова пераводзіць погляд усё ніжэй і ніжэй, і ты знаходзіш ... Падрабязней »