Магутны антыаксідант

Амаль 50% тэрыторыі нашай краіны адносіцца да біягеахімічнага рэгіёна, у якім узровень селену ў глебе ніжэйшы за крытычны (0,1 мкг/кг), што абумоўлівае распаўсюджанасць у Рэспубліцы Беларусь гіпаселенозу. Для чаго нашаму арганізму патрэбен селен і што рабіць, каб папоўніць яго дэфіцыт? Селен, паколькі з’яўляецца магутным антыаксідантам, удзельнічае ў сінтэзе глутаціон пераксідазы, якая з’яўляецца важным ферментам для працэсаў, якія абараняюць ліпіды клеткавых ... Падрабязней »

Хутка не значыць лепш?

Аўсяныя шматкі — папулярны і запатрабаваны прадукт як у дарослых, так і ў дзяцей. Бацькі цэняць яго за сытнасць i хуткасць гатавання, а дзеці — за далікатны смак і разнастайныя дадаткі. Шматкі некаторых вытворцаў дастаткова заліць кіпенем — і карысная і апетытная страва гатова да ўжывання. Авёс змяшчае ў сабе такія карысныя рэчывы, як клятчатка, ненасычаныя тлустыя кіслоты, мікраэлементы (жалеза, ... Падрабязней »

Адрадзіць, каб захаваць

На Маларытчыне адраджаюцца традыцыі ткацтва. Калі раней гэтай справай займаліся толькі ў Маларыце і Дарапеевічах, то цяпер да іх далучыўся і Хаціслаў. Тут у сельскім Доме культуры пры школе народнай творчасці ўжо некалькі месяцаў працуе клас па ткацтве. Адраджэннем і захаваннем ткацкіх традыцый у Хаціславе заняліся невыпадкова. Адным з ініцыятараў гэтай справы стала дырэктар Хаціслаўскага СДК Галіна Іванаўна Хомік, якая ... Падрабязней »

Канкурэнцыя у галоўны стымул развіцця аптэкі

У пытаннях аховы здароўя аптэка заўсёды будзе заставацца другім папулярным пасля паліклінікі месцам. Куплянне лекаў, нават калі на руках ёсць рэкамендацыі ўрача, часцей за ўсё будзе суправаджацца кансультацыяй фармацэўта. Пра тое, на што часцей за ўсё хварэюць беларусы, як навучыць моладзь не саромецца падчас выбару сродкаў кантрацэпцыі і з якімі праблемамі сутыкаюцца правізары, расказвае загадчыца аптэкі № 7 ЮНІФАРМ Мінска ... Падрабязней »

Як стаць дасціпным

Чалавек любога полу імкнецца быць прыметным для іншых, марыць падабацца  людзям, знайсці сабе пару, мець сяброў, прыяцеляў і, можа, нават прыхільнікаў таленту. Ці імкнуліся мы калі-небудзь зразумець, што вабіць нас да людзей ці падахвочвае трымацца ад нас далей? Ці накіроўвалі мы свае думкі ў мінулым у гэтую тэму глыбока або разважалі пра праблему павярхоўна? Давайце зараз разам паспрабуем вызначыцца з ... Падрабязней »

Арыстакратка дыфенбахія

Дыфенбахія ўжо паўтара стагоддзя прыцягвае ўвагу кветкаводаў усяго свету. Яна вытанчаная, зграбная, раскошная — сапраўдная арыстакратка сярод стракаталістых раслін. Нават у пахмурны дзень дыфенбахія стварае адчуванне святла і цяпла. Гэтыя хуткарослыя ароідныя здольны дасягаць у вышыню больш за два метры і могуць упрыгожыць любы інтэр’ер. Прыродныя месцы жыхарства дыфенбахій — трапічныя вобласці Амерыкі. Дыфенбахія адносіцца да хуткарослых і даволі буйных ... Падрабязней »

Ноўтбук ад “Поля цудаў”

Менавіта такі падарунак атрымала на расійскай тэлепраграме “Поле цудаў” выхавальнік дашкольнага цэнтра развіцця дзіцяці аграгарадка Парэчча Гродзенскага раёна Данута Іванаўна Дамянюк. Разам з ёй у Маскву адправілася і група падтрымкі: родная сястра — загадчык ДЦРД Леакадзія Іванаўна з мужам Ільёй Іванавічам і пляменнік Аляксей. Пра тое, як стаў магчымым удзел у перадачы і як усё адбывалася, мы папрасілі расказаць Л.І.Цімафееву: ... Падрабязней »

Сталовая для крылатых

У прыродзе заўсёды знойдзеш шмат цікавага, асабліва там, дзе растуць дрэвы. Некалькі дзясяткаў гадоў назад каля сярэдняй школы № 1 Бярозы было пасаджана шэсць прыгожых беластволых бярозак. З цягам часу яны выраслі і сталі прыстанкам для некаторых відаў птушак. Калі школьнікі замацавалі на гэтых дрэвах сем кармушак, то яны вельмі спатрэбіліся маленькім гадаванцам. У зімовы час няпроста выжыць. Падчас урокаў ... Падрабязней »

Наша любімая прыправа

Кроп — аднагадовая холадаўстойлівая, вільгацелюбівая расліна, у якой змяшчаецца шмат эфірнага масла, аскарбінавай кіслаты, а таксама вітаміну A і B3. Вырошчваць яго можна круглы год (у адкрытым грунце, а таксама ў парніках і цяпліцах). Сеяць кроп можна па-рознаму: упоперак градак, стужачным спосабам і ў роскід. Высокія ўраджаі гэтая зеляніна дае на лёгкіх урадлівых глебах круглы год. Пад перадпасяўную апрацоўку на ... Падрабязней »

Пакаёвыя кветкі

Падкормліваем натуральнымі ўгнаеннямі Для таго каб вырасціць здаровыя, прыгожыя пакаёвыя расліны, іх трэба падкормліваць, прычым значна часцей, чым можа здавацца на першы погляд. Пажыўных рэчываў, якія знаходзяцца ў глебе, хапае не больш чым на 2 месяцы. Пра тое, што кветкам патрэбна дапамога, сведчаць наступныя сігналы: расліны не цвітуць, павольна растуць, іх лісце становіцца бледным, на ім з’яўляюцца плямы, што гаворыць пра ... Падрабязней »